Kundalini betekent “opgerold”. Ze ligt als een slapende kracht aan de basis van de ruggengraat, stil maar aanwezig. Deze symboliek verwijst naar potentiële energie.
Latent, maar vol mogelijkheden.
Wanneer kundalini ontwaakt, stijgt ze langs het centrale energiekanaal en activeert de zeven hoofdchakra’s waardoor energie en bewustzijn in beweging komen.
Wat gebeurt er als je Kundalini weer gaat stromen?
Je voelt je levendiger, energieker, krachtiger
Je voelt je lichaam en energie activeren, soms tintelingen of impulsen die je meebewegen. Soms merk je juist vermoeidheid, je systeem is bezig met opruimen, loslaten, resetten en ruimte maken voor meer focus, kracht en levensenergie.
Je voelt je ineens emotioneel, zonder duidelijke aanleiding
Oude gevoelens zoals verdriet, boosheid of angst kunnen naar boven komen. Niet als terugval, maar als loslaatproces. Je lijf en systeem ruimen langzaam op wat je lang hebt vastgehouden, en maken ruimte voor meer helderheid, kracht en vrijheid.
Je wordt je bewust van patronen
Oude routines, terugkerende situaties en patronen worden opeens zichtbaar. Je ziet hoe je beweegt, waarom je reageert en krijgt de opening om anders te handelen.
Je intuïtie wordt onmiskenbaar
Je merkt sneller wat goed voelt en wat niet. Het wordt steeds makkelijker om beslissingen te nemen zonder dat twijfel of de meningen van anderen je afleiden. Je handelt steeds meer op basis van wat klopt voor jou.
Je zenuwstelsel stemt opnieuw af
Je systeem leert opnieuw wat veiligheid betekent en herstructureert hoe je lichaam en geest reageren. Je kunt tijdelijk prikkelbaarder zijn, onrustig of juist kalmer zijn, en slaap, alertheid of stressreacties kunnen anders aanvoelen. Dit is een proces waarbij je zenuwstelsel zichzelf opnieuw in balans brengt.
Je voelt je rustiger en steviger van binnen
Je bent niet langer afhankelijk van goedkeuring of geraakt door afkeuring. Je voelt steeds minder behoefte om jezelf uit te leggen of te verdedigen. Je innerlijke kern is rustig, krachtig en onwankelbaar.
Je voelt je grenzen helder
Je voelt wat jou energie geeft en wat je leegtrekt. Je accepteert alleen nog wat klopt voor jou en kan nee zeggen zonder schuld of uitleg. Je staat in je kracht, je keuzes volgen je eigen gevoel.
Je voelt je verbonden met iets groters
Er ontstaat een besef dat je energie deel uitmaakt dan iets groters dan jij alleen. Het brengt een natuurlijke zachtheid en helderheid, alsof alles wat je doet in een groter geheel past.
Je wordt gevoeliger
Muziek, geluid, gesprekken, dieren, natuur; alles dringt dieper binnen.
Maar ook innerlijke signalen van je lichaam en je intuïtie worden sterker. Je wordt gevoeliger maar tegelijkertijd krachtiger in hoe je daarmee omgaat.
Wat kan ik verwachten tijdens een Kundalini-activatie sessie?
Tijdens een sessie nodig ik jouw systeem uit om jouw levensenergie in beweging te laten komen. Je hoeft niets te doen. Je ligt ontspannen, je adem daalt en de ruimte die ik creëer ondersteunt jouw lichaam en zenuwstelsel om te reageren zoals het nodig heeft.
De activatie werkt op je lichaam, je emotie en je zenuwstelsel tegelijk. Oude spanning, ingesleten patronen of opgeslagen energie kunnen naar boven komen, en jouw lichaam reageert op wat vrijkomt. Dit kan subtiel zijn of juist tastbaar in beweging en sensatie.
Je kunt verschillende sensaties ervaren: energie die stroomt, bewegingen die spontaan ontstaan, emotionele ontlading, visuele indrukken of innerlijke beelden, en momenten van diepe rust of helder bewustzijn. Wat er precies gebeurt hangt volledig af van waar jouw systeem nu klaar voor is om los te laten en te integreren.
Ik ben er als spaceholder: ik creëer een veilige, afgestemde omgeving. Ik stuur niets, ik fix niets, ik geef alleen de ruimte om te ervaren wat er dient te gebeuren. Zo kan jouw energie vrijer stromen, zo kan je systeem zich opnieuw afstemmen en kun je jouw innerlijke kracht ervaren.
Voor wie voelt dat er meer in zit, en daar niet langer omheen kan
Je stopt met vasthouden. Je lichaam opent wat klaar is om te bewegen.
Dit werk activeert energie die je al bezit.
Als dit je raakt, is er geen weg terug naar minder dan je volledige potentieel.
Vanaf 21 jaar
Ik hanteer een minimumleeftijd van 21 jaar voor deelname aan deze sessies.
Kundalini kan diepe impact hebben op het zenuwstelsel, de emotionele verwerking en het bewustzijn. Onder de leeftijd van 21 is het lichaam en het psychisch-emotioneel systeem nog in ontwikkeling, waardoor deze intensiteit nog niet volledig gedragen en geïntegreerd kan worden.
Bij vragen of twijfel, neem gerust contact op voor overleg.
Contra-indicaties voor Kundalini Activatie
Om de veiligheid van elke sessie te waarborgen, is het belangrijk dat je je bewust bent van mogelijke contra-indicaties. Kundalini-activatie is een krachtig energetisch proces dat niet voor iedereen op elk moment geschikt is.
Ernstige psychische klachten
Zoals schizofrenie, bipolaire stoornis, psychose (ook in de voorgeschiedenis), dissociatieve stoornissen of ernstige depressie zonder begeleiding van een arts/psycholoog.
Gebruik van antipsychotica of zware medicatie
Bepaalde medicijnen beïnvloeden de werking van het zenuwstelsel. Dit kan de ervaring intensiveren of juist afvlakken, en het zelfregulerend vermogen verstoren.
Zwangerschap (in elk trimester)
Hoewel sommige energiepraktijken mild zijn, kan Kundalini-energie onverwachte fysieke en emotionele reacties oproepen. Uit voorzorg worden zwangere vrouwen uitgesloten van deelname.
Epilepsie of neurologische aandoeningen
Het werken met energie kan het zenuwstelsel prikkelen en onvoorspelbare reacties oproepen bij mensen met neurologische gevoeligheden.
Zware hartklachten of hoge bloeddruk
De intensiteit van een sessie kan fysieke reacties oproepen die bij hartproblemen riskant kunnen zijn.
Jonger dan 21 jaar
Zoals eerder genoemd, is het lichaam, brein en emotioneel systeem dan vaak nog in ontwikkeling.
Actieve verslaving
Een verslaafd lichaam/geest is minder gegrond, waardoor de energie moeilijk te dragen is. Herstel en nuchterheid zijn voorwaarden.